Pode ser um desafio passar o dia inteiro olhando para a tela do computador ao fazer aulas online. Quando você está cercado pelos confortos familiares e distrativos de casa, é um desafio se concentrar em seus deveres escolares e de casa. Lembre-se de que você está na escola e não em casa, mesmo que esteja inclinado a caminhar até a cozinha ou cair na cama para relaxar.
Minha opinião é que o componente mais desafiador de fazer um curso online é manter a disciplina durante todo o curso. É essencial prestar atenção em uma sala de aula regular, pois você já está “preso” lá há algum tempo. Faça anotações e ganhe algo com a experiência. Em uma aula online que você pode assistir quando quiser, existe a possibilidade de você se distrair com as informações que estão sendo fornecidas a você.
Adaptar-se a circunstâncias desafiadoras é essencial, e aprender com uma crise global como a que estamos enfrentando agora não é exceção. No entanto, é fundamental reconhecer que, embora a adaptação a novas circunstâncias possa ser desafiadora, e mesmo que essas circunstâncias possam não ser ideais ou favoráveis à sua abordagem de aprendizagem escolhida, é exatamente esse tipo de adaptação que permite progredir e evoluir .
A seguir estão as principais dicas de estudo para aulas virtuais:
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Desative todas as redes sociais.
Isso é particularmente importante no ambiente atual de distrações contínuas, o que é essencial para o sucesso. O uso de dispositivos móveis, computadores, software, mídia social e vídeos do YouTube pode facilmente desviar a atenção da tarefa em questão (para não parecer sarcástico ou algo assim). Embora seja impossível remover todas as distrações da vida de uma pessoa, é vital mantê-las no mínimo possível.
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Afaste-se da cama
Designe um lugar em sua casa para estudar, separado de seus quartos de dormir. Ele deve estar localizado longe o suficiente da sua televisão, sistema de videogame ou cama para que você não seja facilmente desviado ao trabalhar lá. Certifique-se de que você está realizando apenas tarefas relacionadas à escola naquele local de estudo específico. Definir limites em casa é apenas outra abordagem para atingir esse objetivo.
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Faça uma pausa entre as aulas
A ausência de um professor ou instrutor que lhe dê um intervalo de 15 minutos, bem como um intervalo de 10 ou 15 minutos entre as sessões para permitir que você relaxe enquanto estiver estudando on-line, impossibilitará a conclusão seu curso. É fundamental não colocar uma quantidade excessiva de carga em si mesmo.
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Não fique quieto na aula.
Interagir com seus colegas e professores é vital se você quiser tirar o máximo proveito de uma sala de aula virtual. Para mantê-lo atento e evitar ficar entediado ou exausto durante o dia, você deve tomar café da manhã. Você também pode usar a opção de bate-papo para interagir com outras pessoas.
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Hidrato
A associação entre ingestão hídrica e função cognitiva tem sido demonstrada em diversos estudos. Tentar manter a concentração enquanto você está com sede é um desafio, e manter uma garrafa de água ou alguns lanches por perto pode ajudar se você sentir sede enquanto estuda. É improvável que você se sinta atraído a fazer qualquer outra coisa se não sair regularmente de sua região designada.
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Tenha uma rotina matinal
Faça um cronograma para si mesmo que inclua acordar, tomar café da manhã e começar sua lição de casa. Ao desenvolver uma rotina, você pode ter mais estrutura e se sentir mais no comando de sua vida. Mesmo que você não seja obrigado a estar em uma sala de aula das 9 às 5 todos os dias, ainda é possível arranjar tempo para estudar de forma consistente.
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Tocar uma música ambiente
Isso permite que você se concentre em sua educação online sem se distrair com outras coisas. Ouvir música calma ou clássica enquanto estuda ou revisa suas anotações, por exemplo, pode ajudá-lo a entrar na zona e se concentrar melhor. Para manter o foco durante suas palestras e evitar distrações, você deve usar essas ferramentas.
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Encomende sua escrivaninha
Faça uso de sua sala de jantar ou mesa de cozinha apenas para fins de instrução. Prepare uma área com uma escrivaninha onde você não se distraia com os barulhos de sua família e onde possa se concentrar. Para adquirir e manter a atenção com sucesso para um curso online, é vital ter uma atmosfera de aprendizado bem estabelecida.
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Faça algum exercício durante o dia
A atividade física deve ser mantida ao longo do dia, e você deve praticar algum exercício regularmente para fazer isso. Para manter sua saúde, você deve praticar alguma atividade física pelo menos cinco vezes por semana, se não com mais frequência.
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Tome notas
Fazer anotações em aula é um excelente hábito a ser desenvolvido, pois auxilia no seu aprendizado e permite que você mantenha o foco durante a aula. Além de lhe proporcionar algo para fazer com as mãos, o processo de anotar suas ideias permitirá que você relembre suas primeiras impressões sobre o assunto abordado na palestra.
Por que é difícil se concentrar na escola online?
Quando um aluno se distrai na aula, o professor está à disposição para ajudá-lo a recuperar a atenção e permanecer na tarefa. Quando a educação convencional está envolvida, essa é uma das razões mais fundamentais pelas quais os alunos on-line lutam quando estudam em seu próprio tempo. Além do fato de que as distrações na sala de aula geralmente são na forma de amigos e outros alunos, as distrações são abundantes em casa, incluindo internet, animais de estimação, irmãos, videogames, comida na cozinha e assim por diante. Os alunos que não têm uma pessoa com autoridade para definir expectativas e atribuir responsabilidades podem achar difícil se reorientar.
Como faço para parar de me distrair na escola online?
Se você fechar qualquer site de rede social que agora esteja aberto em seu computador, prometemos que eles nunca mais desviarão seu foco de seu trabalho. Assim que chegar a hora de entrar na sala de aula do Zoom, você deve desligar todas as mídias sociais e outras mídias não relacionadas ao estudo e dedicar toda a atenção exclusivamente ao seu professor. Muitos aplicativos de smartphone estão disponíveis no mercado para limitar e monitorar o uso do smartphone. Quando você não está fisicamente sentado na frente de seu professor em uma sala de aula, a tentação de abrir seu smartphone e começar a navegar pelos programas de redes sociais é enorme.
Como posso me motivar a fazer escola online?
Se você mora perto do campus da sua universidade, procure maneiras de conhecer seus colegas fora da sala de aula. Comece passando algum tempo em grupos de bate-papo on-line ou procurando um grupo local de estudantes universitários de outra instituição com quem você possa se encontrar regularmente, caso ainda não o tenha feito. O tempo gasto com outros alunos em busca de diplomas pode ajudá-lo a permanecer motivado enquanto trabalha para concluir sua educação.
Qual é a parte mais difícil do aprendizado online?
O fato de tantas distrações o cercarem torna o aprendizado remoto a experiência mais desafiadora. Há muitas tentações presentes em casa o tempo todo, como membros da família, aparelhos de computador ou equipamentos esportivos em seu quintal, todos disponíveis o tempo todo.
Como não usar meu celular enquanto estudo?
Embora seja verdade que você pode desativar todas as notificações de mídia social em seu telefone, ainda é uma fonte de distração que pode prejudicar seus esforços de estudo. Desligue-o antes de começar a ler os capítulos semanais e ligue-o novamente depois de terminar de ler os capítulos.
Ao não reforçar os positivos, caímos em hábitos prejudiciais. Avise sua família que você ficará indisponível por duas horas e, em seguida, desligue o telefone. Dessa forma, não importa quantas vezes você clique no botão para verificar se tem um alerta, nada aparecerá. Depois de algumas tentativas, você se acostumará a não precisar de eletrônicos ao estudar, ler ou escrever.
Chamadas e notificações do Facebook podem esperar, a menos que você seja um atendente de emergência. Como aluno on-line, você deve dedicar um determinado número de horas às suas aulas e leituras, que seu professor geralmente declara no início da aula. Lembre-se de que você está adquirindo essas informações para seu benefício.
Conclusão
Você pode ser seu pior inimigo como estudante online. Se você ignorar um item, poderá ignorar outros. Você deve gerar sua motivação e acompanhar sua programação. Separe períodos em que você não será interrompido. Desative e-mails extras enquanto estiver trabalhando e, em seguida, ative-os novamente quando o tempo determinado terminar. Faça um check-in consigo mesmo no final de cada semana para ver como você está se saindo; não espere por uma nota final para ver o quão bem você está indo. Consulte seu orientador se sentir que está ficando para trás em seus estudos. Eles irão aconselhá-lo e determinar se sua carga horária é adequada para você.