Potrebbe essere difficile passare l'intera giornata a guardare lo schermo di un computer durante le lezioni online. Quando sei circondato dalle comodità familiari e fastidiose di casa, è difficile concentrarsi sui compiti e sui compiti a casa. Ricorda che sei a scuola e non a casa, anche se sei propenso ad andare in cucina a piedi o a cadere sul letto per rilassarti.
La mia opinione è che la componente più impegnativa del seguire un corso online sia mantenere la disciplina durante tutto il corso. È essenziale prestare attenzione in un normale ambiente scolastico poiché sei già "bloccato" lì da un po' di tempo. Prendi appunti e guadagna qualcosa dall'esperienza. In una lezione online che potresti frequentare a tuo piacimento, c'è la possibilità che tu venga distratto dalle informazioni che ti vengono fornite.
Adattarsi a circostanze difficili è essenziale e imparare attraverso una crisi globale come quella che stiamo vivendo ora non fa eccezione. Tuttavia, è fondamentale riconoscere che, anche se adattarsi a nuove circostanze potrebbe essere difficile, e anche se tali circostanze potrebbero non essere ideali o favorevoli all'approccio di apprendimento scelto, è proprio questo tipo di adattamento che ti consente di progredire ed evolvere .
I seguenti sono i migliori consigli di studio per le classi virtuali:
-
Disabilita tutti i social network.
Ciò è particolarmente importante nell'ambiente odierno di continue distrazioni, che è essenziale per il successo. L'uso di dispositivi mobili, computer, software, social media e video di YouTube può facilmente distogliere l'attenzione dal compito da svolgere (per non sembrare irriverente o altro). Sebbene sia impossibile rimuovere del tutto tutte le distrazioni dalla propria vita, è fondamentale ridurle al minimo il più possibile.
-
Allontanati dal letto
Designa un posto nella tua casa per lo studio, separato dalla tua zona notte. Dovrebbe essere posizionato abbastanza lontano dal televisore, dal sistema di videogiochi o dal letto in modo da non essere facilmente sviato quando lavori lì. Assicurati di svolgere solo compiti legati alla scuola in quel particolare luogo di studio. Stabilire dei confini a casa è solo un altro approccio per raggiungere questo obiettivo.
-
Fai una pausa tra le lezioni
L'assenza di un professore o istruttore che ti fornisca una pausa di 15 minuti, nonché una pausa di 10 o 15 minuti tra le sessioni per consentirti di rilassarti mentre studi online, ti renderà impossibile completare i tuoi corsi. È fondamentale non caricare su se stessi una quantità eccessiva di carico.
-
Non essere tranquillo in classe.
Interagire con i tuoi compagni di classe e professori è fondamentale se vuoi ottenere il massimo da un'aula virtuale. Per mantenerti attento ed evitare di annoiarti o sfinirti durante la giornata, devi fare colazione. Puoi anche usare l'opzione chat per interagire con gli altri.
-
IDRATARE
L'associazione tra assunzione di acqua e funzione cognitiva è stata dimostrata in diversi studi. Cercare di mantenere la concentrazione mentre hai sete è impegnativo e tenere una bottiglia d'acqua o degli snack nelle vicinanze può aiutarti se hai sete mentre studi. È improbabile che sarai attratto da fare qualcos'altro se non esci regolarmente dalla regione assegnata.
-
Avere una routine mattutina
Crea un programma per te stesso che includa svegliarsi, fare colazione e iniziare a fare i compiti. Sviluppando una routine, potresti darti più struttura e sentirti più padrone della tua vita. Anche se non è necessario essere in classe dalle 9 alle 5 ogni giorno, è comunque possibile ritagliarsi del tempo per studiare in modo coerente.
-
Riproduci una musica d'ambiente
Ciò ti consente di concentrarti sulla tua formazione online senza essere distratto da altre cose. Ad esempio, ascoltare musica tranquilla o classica mentre lavori in studi accademici o rivedere i tuoi appunti potrebbe aiutarti a entrare nella zona e concentrarti meglio. Per mantenere la concentrazione durante le lezioni ed evitare distrazioni, dovresti usare questi strumenti.
-
Ordina la tua scrivania
Usa la tua sala da pranzo o il tavolo della cucina solo per motivi didattici. Prepara un'area con uno scrittoio dove non sarai distratto dai rumori della tua famiglia e dove puoi concentrarti. Per acquisire e sostenere con successo l'attenzione per un corso online, è fondamentale avere un'atmosfera di apprendimento ben consolidata.
-
Fai un po' di esercizio durante il giorno
L'attività fisica deve essere mantenuta per tutto il giorno e per farlo devi fare regolarmente qualche esercizio. Per mantenerti in salute, dovresti impegnarti in qualche attività fisica almeno cinque volte a settimana, se non più frequentemente.
-
Prendi nota
Prendere appunti in classe è un'ottima abitudine da sviluppare poiché aiuta nel tuo apprendimento e ti consente di rimanere concentrato durante la lezione. Oltre a fornirti qualcosa da fare con le tue mani, il processo di scrittura delle tue idee ti permetterà di ricordare le tue prime impressioni sull'argomento affrontato nella lezione.
Perché è difficile concentrarsi nella scuola online?
Quando uno studente viene distratto in classe, l'insegnante è a disposizione per aiutarlo a recuperare la sua attenzione e rimanere concentrato. Quando è coinvolta l'istruzione convenzionale, questo è uno dei motivi fondamentali per cui gli studenti online lottano quando studiano nel loro tempo libero. A parte il fatto che le distrazioni in classe sono spesso sotto forma di amici e altri studenti, le distrazioni sono abbondanti a casa, inclusi Internet, animali domestici, fratelli, videogiochi, cibo in cucina e così via. Gli studenti che non hanno una persona autorevole per definire le aspettative e assegnare le responsabilità possono trovare difficile riorientarsi.
Come faccio a smettere di distrarmi nella scuola online?
Se chiudi qualsiasi sito Web di social network che è ora aperto sul tuo computer desktop, ti promettiamo che non distoglieranno mai più la tua attenzione sul tuo lavoro. Non appena è il momento di entrare nell'aula Zoom, dovresti spegnere tutti i social media e altri media non legati allo studio e rivolgere la tua completa attenzione esclusivamente al tuo professore. Sul mercato sono disponibili molte app per smartphone per limitare e monitorare l'utilizzo dello smartphone. Quando non sei fisicamente seduto di fronte al tuo insegnante in una classe, la tentazione di aprire lo smartphone e iniziare a navigare attraverso i programmi di social networking è tremenda.
Come posso motivarmi a fare scuola online?
Se risiedi vicino al campus della tua università, cerca dei modi per incontrare i tuoi compagni studenti fuori dalla classe. Inizia trascorrendo un po' di tempo in gruppi di chat online o cercando un gruppo locale di studenti universitari di un altro istituto con cui potresti incontrarti regolarmente se non l'hai mai fatto in precedenza. Il tempo trascorso con altri studenti in cerca di laurea può aiutarti a rimanere motivato mentre lavori per completare la tua istruzione.
Qual è la parte più difficile dell'apprendimento online?
Il fatto che così tante distrazioni ti circondino rende l'apprendimento a distanza l'esperienza più impegnativa. Ci sono molte tentazioni sempre presenti a casa, come membri della famiglia, gadget per computer o attrezzature sportive nel tuo cortile, tutte disponibili in ogni momento.
Come posso non usare il telefono mentre studio?
Sebbene sia vero che puoi disattivare tutte le notifiche dei social media sul tuo telefono, è comunque una fonte di distrazione che potrebbe minare i tuoi sforzi di studio. Spegnilo prima di iniziare a leggere i capitoli settimanali, quindi riaccendilo dopo aver finito di leggere i capitoli.
Non rafforzando quelli positivi, scendiamo in abitudini dannose. Avvisa la tua famiglia che non sarai disponibile per due ore, quindi spegni il telefono. In questo modo, non importa quante volte fai clic sul pulsante per verificare se hai un avviso, non verrà visualizzato nulla. Dopo alcuni tentativi, ti abituerai a non richiedere l'elettronica quando studi, leggi o scrivi.
Le chiamate e le notifiche di Facebook potrebbero attendere a meno che tu non sia un soccorritore. Come studente online, devi dedicare una determinata quantità di ore ai tuoi compiti e letture, che di solito il tuo insegnante afferma all'inizio della lezione. Tieni presente che stai acquisendo queste informazioni a tuo vantaggio.
Conclusione
Potresti essere il tuo peggior nemico come studente online. Se trascuri un elemento, potresti trascurare gli altri. Devi generare la tua motivazione e tenere traccia del tuo programma. Metti da parte dei periodi in cui non verrai interrotto. Disattiva le email extra mentre lavori, quindi riattivale quando il tempo concesso è scaduto. Fai il check-in con te stesso alla fine di ogni settimana per vedere come stai; non aspettare il voto finale per vedere come stai andando bene. Consulta il tuo consulente se ti senti in ritardo nei tuoi studi. Ti consiglieranno e determineranno se il tuo carico di classe è appropriato per te.