10 tips til, hvordan du forbliver fokuseret under den virtuelle undervisning

Det kan være en udfordring at bruge hele dagen på at se på en computerskærm, når du tager onlinekurser. Når du er omgivet af hjemmets velkendte og distraherende bekvemmeligheder, er det udfordrende at fokusere på dine skoleopgaver og lektier. Husk, at du er i skolen og ikke hjemme, selvom du er tilbøjelig til at gå i køkkenet eller falde på din seng for at slappe af.

Min opfattelse er, at den mest udfordrende komponent ved at tage et online kursus er at opretholde disciplin gennem hele kurset. Det er vigtigt at være opmærksom i et almindeligt klasseværelse, da du allerede er "fast" der i nogen tid. Tag noter og få noget ud af oplevelsen. I et onlinekursus, som du kan deltage i, når det passer dig, er der mulighed for, at du bliver distraheret fra de oplysninger, der gives til dig.

Tilpasning til udfordrende omstændigheder er afgørende, og læring gennem en global krise som den, vi nu oplever, er ingen undtagelse. Det er imidlertid afgørende at erkende, at selvom det kan være udfordrende at tilpasse sig nye omstændigheder, og selvom disse omstændigheder måske ikke er ideelle eller gunstige for din valgte læringstilgang, er det netop denne form for tilpasning, der giver dig mulighed for at udvikle dig og udvikle dig. .

Følgende er de bedste studietip til virtuelle klasser:

  • Deaktiver alle sociale netværk.

Dette er især vigtigt i nutidens miljø med konstante distraktioner, hvilket er afgørende for succes. Brugen af ​​mobile enheder, computere, software, sociale medier og YouTube-videoer kan nemt aflede opmærksomheden væk fra den aktuelle opgave (for ikke at lyde snerpet eller noget). Selvom det er umuligt at fjerne alle distraktioner fra ens liv helt, er det vigtigt at holde dem på et minimum så meget som muligt.

  • Kom væk fra sengen

Udpeg et sted i dit hus til at studere, adskilt fra dit soveværelse. Den skal placeres langt nok væk fra dit fjernsyn, dit videospilsystem eller din seng, så du ikke let bliver kørt på et sidespor, når du arbejder der. Sørg for, at du kun laver skolerelaterede opgaver på det pågældende studiested. At sætte grænser derhjemme er blot en anden tilgang til at nå dette mål.

  • Hold en pause mellem undervisningen

Fraværet af en professor eller instruktør, der vil give dig en 15-minutters pause, samt en 10- eller 15-minutters pause mellem sessionerne for at give dig mulighed for at slappe af, mens du studerer online, vil gøre det umuligt for dig at gennemføre dine kurser. Det er vigtigt ikke at belaste sig selv for meget.

  • Vær ikke stille i klassen.

At interagere med dine klassekammerater og professorer er afgørende, hvis du ønsker at få mest muligt ud af et virtuelt klasseværelse. For at holde dig opmærksom og undgå at kede dig eller udmattet i løbet af dagen, skal du have morgenmad. Du kan også bruge chatfunktionen til at interagere med andre.

  • Hydrate

Sammenhængen mellem vandindtag og kognitiv funktion er blevet påvist i flere undersøgelser. At forsøge at blive ved med at koncentrere sig, mens du er tørstig, er udfordrende, og det kan hjælpe at holde en flaske vand eller snacks i nærheden, hvis du føler dig tørstig, mens du studerer. Det er usandsynligt, at du vil blive tiltrukket af at gøre noget andet, hvis du ikke regelmæssigt går ud af din tildelte region.

  • Hav en morgenrutine

Lav en tidsplan for dig selv, der inkluderer at vågne op, spise morgenmad og komme i gang med dine lektier. Ved at udvikle en rutine kan du give dig selv mere struktur og føle dig mere styrende over dit liv. Selvom du ikke er forpligtet til at være i et klasseværelse fra 9 til 5 hver dag, er det stadig muligt at afsætte tid til at studere konsekvent.

  • Afspil Ambient-musik

Dette giver dig mulighed for at koncentrere dig om din online uddannelse uden at blive distraheret af andre ting. At lytte til stille eller klassisk musik, mens du f.eks. arbejder på akademisk eller gennemgå dine noter, kan hjælpe dig med at komme ind i zonen og koncentrere dig bedre. For at holde fokus under dine forelæsninger og undgå distraktioner, bør du bruge disse værktøjer.

  • Bestil dit skrivebord

Benyt dit spisestue- eller køkkenbord kun af instruktionsmæssige årsager. Forbered et område med et skrivebord, hvor du ikke bliver distraheret af familiens lyde, og hvor du kan koncentrere dig. For at opnå og fastholde opmærksomhed på et onlinekursus med succes er det afgørende at have en veletableret læringsstemning.

  • Træn noget i løbet af dagen

Fysisk aktivitet skal opretholdes hele dagen, og du skal dyrke motion regelmæssigt for at gøre dette. For at bevare dit helbred bør du deltage i fysisk aktivitet mindst fem gange om ugen, hvis ikke oftere.

  • Tag noter

At tage noter i klassen er en fremragende vane at udvikle, da det hjælper med din læring og giver dig mulighed for at forblive fokuseret i lektionen. Ud over at give dig noget at gøre med dine hænder, vil processen med at nedskrive dine ideer give dig mulighed for at huske dine første indtryk af emnet, der behandles i foredraget.

Hvorfor er det svært at fokusere på online skole?

Når en elev bliver distraheret i klassen, er læreren klar til at hjælpe dem med at genvinde deres opmærksomhed og forblive på opgaven. Når konventionel uddannelse er involveret, er dette en af ​​de mest grundlæggende årsager til, at onlinestuderende kæmper, når de studerer på deres egen tid. Udover det faktum, at distraktioner i klasseværelset ofte er i form af venner og andre elever, er distraktioner rigeligt i hjemmet, herunder internettet, kæledyr, søskende, videospil, mad i køkkenet og så videre. Studerende, der ikke har en autoritativ person til at sætte forventninger og tildele ansvar, kan finde det udfordrende at omorientere sig selv.

Hvordan stopper jeg med at blive distraheret i onlineskole?

Hvis du lukker nogle sociale netværkswebsteder, der nu er åbne på din stationære computer, lover vi, at de aldrig igen vil aflede dit fokus på dit job. Så snart det er tid til at gå ind i Zoom-klassen, bør du slukke for alle sociale medier og andre ikke-studierelaterede medier og udelukkende lægge din fulde opmærksomhed på din professor. Mange smartphone-apps er tilgængelige på markedet for at begrænse og overvåge din smartphonebrug. Når du ikke fysisk sidder foran din lærer i et klasseværelse, er fristelsen til at åbne din smartphone og begynde at gennemse sociale netværksprogrammer enorm.

Hvordan kan jeg motivere mig selv til at tage onlineskole?

Hvis du bor i nærheden af ​​dit universitets campus, så se efter måder at møde dine medstuderende uden for klasseværelset. Start med at bruge lidt tid i online chatgrupper eller led efter en lokal gruppe af universitetsstuderende fra en anden institution, som du kan mødes regelmæssigt med, hvis du ikke tidligere har gjort det. Tid brugt sammen med andre studerende, der søger grader, kan hjælpe dig med at forblive motiveret, mens du arbejder hen imod at fuldføre din uddannelse.

Hvad er den sværeste del af online læring?

Det faktum, at så mange distraktioner omgiver dig, gør fjernundervisning til den mest udfordrende oplevelse. Der er mange fristelser til stede derhjemme hele tiden, såsom familiemedlemmer, computer-gadgets eller sportsudstyr i din baghave, som alle er tilgængelige til enhver tid.

Hvordan kan jeg ikke bruge min telefon, mens jeg studerer?

Selvom det er rigtigt, at du kan slå alle dine meddelelser på sociale medier fra på din telefon, er det stadig en kilde til distraktion, der kan underminere din studieindsats. Sluk det, før du begynder at læse dine ugentlige kapitler, og tænd det derefter igen, når du er færdig med at læse dine kapitler.

Ved ikke at forstærke de positive, driver vi ind i skadelige vaner. Giv din familie besked om, at du vil være utilgængelig i to timer, og sluk derefter din telefon. På den måde, uanset hvor mange gange du klikker på knappen for at kontrollere, om du har en advarsel, vises intet. Efter et par forsøg vil du vænne dig til ikke at kræve elektronik, når du studerer, læser eller skriver.

Opkald og Facebook-notifikationer kan vente, medmindre du er nødhjælpsmand. Som online studerende skal du afsætte et bestemt antal timer til dit klassearbejde og oplæsninger, som din lærer normalt oplyser ved undervisningens start. Husk, at du indhenter disse oplysninger til din fordel.

Konklusion

Du kan være din egen værste fjende som online studerende. Hvis du overser én ting, kan du overse andre. Du skal generere din motivation og holde styr på din tidsplan. Sæt perioder af, hvor du ikke bliver afbrudt. Sluk for ekstra e-mails, mens du arbejder, og slå dem derefter til igen, når den givne tid er gået. Tjek ind med dig selv i slutningen af ​​hver uge for at se, hvordan du klarer dig; vent ikke på en endelig karakter for at se, hvor godt du klarer dig. Spørg din rådgiver, hvis du føler, at du er bagud i dit studie. De vil rådgive dig og afgøre, om din klassebelastning er passende for dig.