Может быть сложно провести весь день, глядя на экран компьютера, посещая онлайн-уроки. Когда вы окружены привычными и отвлекающими домашними удобствами, сложно сосредоточиться на школьных и домашних заданиях. Помните, что вы в школе, а не дома, даже если вы склонны идти на кухню или падать на кровать, чтобы расслабиться.
Я считаю, что самым сложным компонентом прохождения онлайн-курса является поддержание дисциплины на протяжении всего курса. Очень важно быть внимательным в обычной обстановке классной комнаты, поскольку вы уже «застряли» там на некоторое время. Делайте заметки и получайте что-то от опыта. В онлайн-классе, который вы можете посетить в удобное для вас время, есть вероятность, что вы отвлечетесь от предоставляемой вам информации.
Адаптация к сложным обстоятельствам имеет важное значение, и обучение в условиях глобального кризиса, подобного тому, который мы переживаем сейчас, не является исключением. Тем не менее, очень важно признать, что, хотя адаптация к новым обстоятельствам может быть сложной, и даже если эти обстоятельства могут быть не идеальными или благоприятными для выбранного вами подхода к обучению, именно такая адаптация позволяет вам прогрессировать и развиваться. .
Ниже приведены лучшие советы по обучению для виртуальных классов:
-
Отключите все социальные сети.
Это особенно важно в сегодняшней среде постоянных отвлекающих факторов, что необходимо для успеха. Использование мобильных устройств, компьютеров, программного обеспечения, социальных сетей и видео на YouTube может легко отвлечь внимание от текущей задачи (чтобы не звучало язвительно или что-то в этом роде). Хотя невозможно полностью удалить все отвлекающие факторы из своей жизни, жизненно важно свести их к минимуму, насколько это возможно.
-
Отойди от кровати
Выделите в своем доме место для занятий, отдельное от вашей спальни. Он должен быть расположен достаточно далеко от телевизора, игровой приставки или кровати, чтобы вас не отвлекали, когда вы там работаете. Убедитесь, что вы выполняете школьные задания только в этом конкретном учебном заведении. Установление границ дома — это еще один способ достижения этой цели.
-
Сделайте перерыв между занятиями
Отсутствие профессора или инструктора, который предоставит вам 15-минутный перерыв, а также 10- или 15-минутный перерыв между сессиями, чтобы вы могли расслабиться во время онлайн-обучения, сделает невозможным для вас завершение ваша курсовая работа. Критически важно не возлагать на себя чрезмерную нагрузку.
-
Не молчи на уроке.
Общение со своими одноклассниками и преподавателями жизненно важно, если вы хотите получить максимальную отдачу от виртуального класса. Чтобы быть внимательным и не скучать и не утомляться в течение дня, вы должны завтракать. Вы также можете использовать чат для общения с другими пользователями.
-
увлажнение
Связь между потреблением воды и когнитивной функцией была продемонстрирована в нескольких исследованиях. Попытка сосредоточиться, когда вы испытываете жажду, является сложной задачей, и наличие бутылки с водой или некоторых закусок может помочь, если вы чувствуете жажду во время учебы. Вряд ли вас потянет заниматься чем-то еще, если вы не будете регулярно выезжать за пределы закрепленного за вами региона.
-
Утренняя рутина
Составьте для себя расписание, которое включает в себя пробуждение, завтрак и выполнение домашнего задания. Разработав рутину, вы можете обеспечить себе большую структуру и чувствовать себя более хозяином своей жизни. Несмотря на то, что вы не обязаны быть в классе с 9 до 5 каждый день, все же возможно выкроить время для постоянной учебы.
-
Воспроизведение музыки в стиле эмбиент
Это позволяет вам сосредоточиться на своем онлайн-образовании, не отвлекаясь на другие вещи. Например, прослушивание спокойной или классической музыки во время работы над академическими предметами или просмотра своих заметок может помочь вам войти в зону и лучше сконцентрироваться. Чтобы не отвлекаться во время лекций и не отвлекаться, вам следует использовать эти инструменты.
-
Закажите письменный стол
Используйте обеденный или кухонный стол только для обучения. Подготовьте место с письменным столом, где вас не будет отвлекать шум вашей семьи и где вы сможете сосредоточиться. Чтобы успешно привлечь и удержать внимание к онлайн-курсу, жизненно важно создать устоявшуюся учебную атмосферу.
-
Сделайте несколько упражнений в течение дня
Физическая активность должна поддерживаться в течение дня, а для этого необходимо регулярно заниматься какими-либо упражнениями. Чтобы сохранить свое здоровье, вы должны заниматься физической активностью не менее пяти раз в неделю, если не чаще.
-
Делайте заметки
Делать заметки в классе — это отличная привычка, поскольку она помогает вам учиться и позволяет вам оставаться сосредоточенным во время урока. В дополнение к тому, что вам будет чем заняться своими руками, процесс записи ваших идей позволит вам вспомнить свои первые впечатления от предмета, затронутого в лекции.
Почему в онлайн-школе сложно сосредоточиться?
Когда ученик отвлекается в классе, учитель всегда рядом, чтобы помочь ему восстановить внимание и сосредоточиться на задании. Когда речь идет об обычном образовании, это одна из самых фундаментальных причин, по которой онлайн-студенты испытывают трудности при обучении в свободное время. Помимо того факта, что отвлекающие факторы в классе часто бывают в виде друзей и других учеников, отвлекающих факторов дома предостаточно, включая Интернет, домашних животных, братьев и сестер, видеоигры, еду на кухне и так далее. Учащимся, у которых нет авторитетного человека, который мог бы установить ожидания и распределить обязанности, может быть сложно переориентироваться.
Как перестать отвлекаться в онлайн-школе?
Если вы закроете какие-либо веб-сайты социальных сетей, которые сейчас открыты на вашем настольном компьютере, мы обещаем, что они больше никогда не будут отвлекать вас от работы. Как только пришло время войти в класс Zoom, вы должны отключить все социальные сети и другие средства массовой информации, не связанные с учебой, и сосредоточить все свое внимание исключительно на своем профессоре. На рынке доступно множество приложений для смартфонов, которые ограничивают и контролируют использование вашего смартфона. Когда вы физически не сидите перед своим учителем в классе, соблазн открыть свой смартфон и начать просматривать программы социальных сетей просто огромен.
Как я могу мотивировать себя заниматься в онлайн-школе?
Если вы проживаете недалеко от кампуса своего университета, поищите способы встретиться со своими однокурсниками за пределами аудиторий. Начните с того, что проведите некоторое время в онлайн-чатах или найдите местную группу студентов колледжа из другого учебного заведения, с которыми вы можете регулярно встречаться, если вы не делали этого раньше. Время, проведенное с другими студентами, желающими получить ученую степень, может помочь вам сохранить мотивацию в работе над получением образования.
Что самое сложное в онлайн-обучении?
Тот факт, что вас окружает так много отвлекающих факторов, делает дистанционное обучение самым сложным занятием. Дома все время присутствует много искушений, таких как члены семьи, компьютерные гаджеты или спортивный инвентарь на заднем дворе, и все это доступно в любое время.
Как я могу не пользоваться телефоном во время учебы?
Хотя вы и можете отключить все свои уведомления в социальных сетях на своем телефоне, это все равно будет источником отвлечения, который может подорвать ваши усилия в учебе. Выключите его перед тем, как начнете читать еженедельные главы, а затем снова включите его после того, как закончите чтение глав.
Не подкрепляя положительные, мы скатываемся к вредным привычкам. Сообщите своей семье, что вы будете недоступны в течение двух часов, а затем выключите телефон. Таким образом, независимо от того, сколько раз вы нажимаете кнопку, чтобы проверить, есть ли у вас предупреждение, ничего не появится. После нескольких попыток вы привыкнете к тому, что вам не потребуется электроника при учебе, чтении или письме.
Звонки и уведомления Facebook могут отложиться, если вы не являетесь экстренным респондентом. Как онлайн-студент, вы должны посвятить определенное количество часов своей работе в классе и чтению, которые ваш учитель обычно указывает в начале урока. Имейте в виду, что вы получаете эту информацию для своей выгоды.
Заключение
Вы можете быть своим злейшим врагом как онлайн-студент. Если вы упустите один пункт, вы можете упустить из виду другие. Вы должны создать свою мотивацию и следить за своим графиком. Выделяйте периоды, когда вас никто не будет прерывать. Отключите дополнительные электронные письма, пока вы работаете, а затем снова включите их, когда отведенное время истечет. Проверяйте себя в конце каждой недели, чтобы узнать, как у вас дела; не ждите итоговой оценки, чтобы увидеть, насколько хорошо вы справляетесь. Проконсультируйтесь с консультантом, если чувствуете, что отстаете в учебе. Они проконсультируют вас и определят, подходит ли вам нагрузка вашего класса.