온라인 수업을 들을 때 컴퓨터 화면을 보면서 하루 종일 시간을 보내는 것은 어려울 수 있습니다. 익숙하고 산만한 집의 편안함에 둘러싸여 있을 때 학업과 숙제에 집중하기가 어렵습니다. 부엌으로 걸어가거나 휴식을 취하기 위해 침대에 쓰러지는 경향이 있더라도 집이 아니라 학교에 있다는 것을 기억하십시오.
제 생각에는 온라인 과정을 수강할 때 가장 어려운 부분은 과정 전반에 걸쳐 규율을 유지하는 것입니다. 당신은 이미 일정 시간 동안 그곳에 "갇혀" 있기 때문에 정규 교실 환경에서 주의를 기울이는 것이 필수적입니다. 메모를 하고 경험에서 무언가를 얻으십시오. 편한 시간에 들을 수 있는 온라인 수업에서는 제공되는 정보에 주의가 흐트러질 가능성이 있습니다.
어려운 상황에 적응하는 것이 필수적이며, 지금 우리가 겪고 있는 것과 같은 글로벌 위기를 통해 배우는 것도 예외는 아닙니다. 그러나 새로운 상황에 적응하는 것이 어려울 수 있고 그러한 상황이 선택한 학습 접근 방식에 이상적이지 않거나 유리하지 않더라도 발전하고 발전할 수 있는 것은 바로 이런 종류의 적응이라는 점을 인식하는 것이 중요합니다. .
다음은 가상 수업에 대한 주요 학습 팁입니다.
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모든 소셜 네트워크를 비활성화합니다.
이것은 성공을 위해 필수적인 오늘날의 지속적인 주의 산만 환경에서 특히 중요합니다. 모바일 장치, 컴퓨터, 소프트웨어, 소셜 미디어 및 YouTube 비디오를 사용하면 당면한 작업에서 주의를 쉽게 돌릴 수 있습니다(거꾸로 들리거나 다른 것으로 들리지 않도록). 삶에서 모든 주의 산만함을 완전히 제거하는 것은 불가능하지만 가능한 한 최소한으로 유지하는 것이 중요합니다.
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침대에서 떨어져
잠자는 공간과 별도로 집에서 공부할 장소를 지정하십시오. TV, 비디오 게임 시스템 또는 침대에서 충분히 멀리 떨어져서 작업할 때 쉽게 곁길로 빠지지 않도록 해야 합니다. 특정 학습 장소에서 학교 관련 작업만 하고 있는지 확인하십시오. 가정에서 경계를 설정하는 것은 이 목표를 달성하기 위한 또 다른 접근 방식일 뿐입니다.
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수업 사이에 휴식
온라인으로 공부하는 동안 쉴 수 있도록 세션 사이에 15분 또는 10분 휴식을 제공할 교수 또는 강사가 없으면 완료할 수 없습니다. 당신의 교과 과정. 자신에게 과도한 부하를 가하지 않는 것이 중요합니다.
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수업시간에 조용히 하지 마세요.
가상 교실을 최대한 활용하려면 급우 및 교수와 상호 작용하는 것이 중요합니다. 주의력을 유지하고 낮 동안 지루하거나 지치지 않으려면 아침을 먹어야 합니다. 채팅 옵션을 사용하여 다른 사람들과 상호 작용할 수도 있습니다.
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수화하다
수분 섭취와 인지 기능 사이의 연관성은 여러 연구에서 입증되었습니다. 목이 마르면서 계속 집중하는 것은 어려운 일이며, 공부하는 동안 갈증을 느낄 때 물 한 병이나 간식을 가까이에 두는 것이 도움이 될 수 있습니다. 지정된 지역을 정기적으로 벗어나지 않으면 다른 일에 끌릴 것 같지 않습니다.
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아침 루틴을 가져라
기상, 아침 식사, 숙제 시작을 포함하여 자신을 위한 일정을 만드십시오. 루틴을 개발함으로써 자신에게 더 많은 구조를 제공하고 삶의 주도권을 더 많이 느낄 수 있습니다. 매일 9시부터 5시까지 교실에 있어야 하는 것은 아니지만 꾸준히 공부할 수 있는 시간을 확보하는 것은 여전히 가능합니다.
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주변 음악 재생
이를 통해 다른 것들에 주의가 산만하지 않고 온라인 교육에 집중할 수 있습니다. 예를 들어, 학업을 하거나 노트를 검토하는 동안 조용하거나 클래식한 음악을 들으면 그 영역에 들어가 더 잘 집중하는 데 도움이 될 수 있습니다. 강의 중에 집중을 유지하고 산만함을 피하려면 이러한 도구를 사용해야 합니다.
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책상 주문하기
교육 목적으로 식당이나 식탁을 사용하십시오. 가족의 소음에 주의가 산만하지 않고 집중할 수 있는 책상이 있는 공간을 준비하십시오. 온라인 과정에 대한 관심을 성공적으로 얻고 유지하려면 잘 정립된 학습 분위기를 갖는 것이 중요합니다.
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낮에 운동 좀 하세요
신체 활동은 하루 종일 유지되어야 하며 이를 위해 정기적으로 약간의 운동을 해야 합니다. 건강을 유지하려면 더 자주는 아니더라도 일주일에 최소 XNUMX번은 신체 활동을 해야 합니다.
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필기
수업 시간에 메모를 하는 것은 학습에 도움이 되고 수업 중에 집중할 수 있게 해주기 때문에 개발할 수 있는 훌륭한 습관입니다. 손으로 할 수 있는 일을 제공하는 것 외에도 아이디어를 작성하는 과정을 통해 강의에서 다룬 주제에 대한 첫인상을 회상할 수 있습니다.
온라인 개학이 어려운 이유는?
학생이 수업 시간에 산만해지면 교사가 도움을 주어 학생이 주의를 회복하고 과제를 계속할 수 있도록 도와줍니다. 전통적인 교육이 포함될 때 온라인 학생들이 자신의 시간에 공부하는 데 어려움을 겪는 가장 근본적인 이유 중 하나입니다. 교실에서 방해 요소가 종종 친구와 다른 학생들의 형태로 있다는 사실 외에도 인터넷, 애완 동물, 형제 자매, 비디오 게임, 부엌에서 먹는 음식 등을 포함하여 집에는 산만함이 많습니다. 기대치를 설정하고 책임을 할당할 권위 있는 사람이 없는 학생은 방향을 바꾸는 것이 어려울 수 있습니다.
온라인 학교에서 방해받지 않으려면 어떻게 해야 합니까?
현재 데스크탑 컴퓨터에서 열려 있는 소셜 네트워킹 웹사이트를 닫는 경우 다시는 귀하의 업무 집중을 방해하지 않을 것임을 약속합니다. Zoom 강의실에 입장하는 즉시 모든 소셜 미디어 및 기타 학습과 관련되지 않은 미디어를 끄고 교수에게만 집중해야 합니다. 스마트폰 사용을 제한하고 모니터링하는 많은 스마트폰 앱이 시중에 나와 있습니다. 교실에서 선생님 앞에 물리적으로 앉아 있지 않을 때 스마트폰을 열고 소셜 네트워킹 프로그램을 검색하고 싶은 유혹은 엄청납니다.
온라인 개학을 하도록 동기를 부여하려면 어떻게 해야 합니까?
대학 캠퍼스 근처에 거주하는 경우 교실 밖에서 동료 학생들을 만날 수 있는 방법을 찾으십시오. 온라인 채팅 그룹에서 시간을 보내거나 이전에 만나지 않은 경우 정기적으로 만날 수 있는 다른 기관의 현지 대학생 그룹을 찾는 것으로 시작하십시오. 학위를 추구하는 다른 학생들과 보내는 시간은 교육을 마치기 위해 노력하는 동안 동기를 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.
온라인 학습에서 가장 어려운 부분은 무엇입니까?
주변에 방해 요소가 너무 많다는 사실은 원격 학습을 가장 어려운 경험으로 만듭니다. 가족, 컴퓨터 기기 또는 뒷마당에 있는 스포츠 장비와 같이 집에는 항상 많은 유혹이 존재하며, 이 모든 것이 항상 이용 가능합니다.
공부하는 동안 어떻게 전화를 사용하지 않을 수 있습니까?
휴대전화에서 모든 소셜 미디어 알림을 끌 수 있는 것은 사실이지만, 여전히 공부 노력을 방해할 수 있는 주의를 산만하게 하는 원인입니다. 주간 장 읽기를 시작하기 전에 껐다가 장을 다 읽은 후에 다시 켭니다.
긍정적인 것을 강화하지 않음으로써 우리는 해로운 습관에 빠지게 됩니다. 가족에게 XNUMX시간 동안 자리를 비울 수 있음을 알리고 전화기의 전원을 끕니다. 이렇게 하면 알림이 있는지 확인하기 위해 버튼을 몇 번 눌러도 아무 것도 나타나지 않습니다. 몇 번의 시도 후에, 당신은 공부하거나, 읽거나, 쓸 때 전자 제품이 필요하지 않은 것에 익숙해질 것입니다.
긴급 구조원이 아닌 경우 전화 및 Facebook 알림이 대기할 수 있습니다. 온라인 학생으로서, 교사는 일반적으로 수업이 시작될 때 언급하는 수업과 독서에 정해진 시간을 할애해야 합니다. 귀하는 귀하의 이익을 위해 이 정보를 수집하고 있음을 명심하십시오.
결론
당신은 온라인 학생으로서 당신 자신의 최악의 적이 될 수 있습니다. 한 항목을 간과하면 다른 항목을 간과할 수 있습니다. 동기를 부여하고 일정을 추적해야 합니다. 방해받지 않을 기간을 따로 설정하십시오. 작업하는 동안 추가 이메일을 껐다가 주어진 시간이 다되면 다시 켜십시오. 매주 말에 자신을 확인하여 어떻게 지내는지 확인하십시오. 당신이 얼마나 잘하고 있는지 확인하기 위해 최종 학점을 기다리지 마십시오. 학업에서 뒤처진다고 생각되면 지도교수와 상의하십시오. 그들은 당신에게 조언하고 수업 부하가 당신에게 적절한지 결정할 것입니다.