Puede ser un desafío pasar todo el día mirando la pantalla de una computadora cuando toma clases en línea. Cuando estás rodeado de las comodidades familiares y que te distraen del hogar, es un desafío concentrarte en tus tareas escolares y escolares. Recuerda que estás en la escuela y no en casa, incluso si te inclinas a caminar a la cocina o tirarte en la cama para relajarte.
Mi opinión es que el componente más desafiante de tomar un curso en línea es mantener la disciplina durante todo el curso. Es esencial que prestes atención en un salón de clases regular, ya que ya estás "atrapado" allí por algún tiempo. Tome notas y obtenga algo de la experiencia. En una clase en línea a la que puede asistir a su conveniencia, existe la posibilidad de que se distraiga de la información que se le proporciona.
Adaptarse a circunstancias desafiantes es esencial, y aprender a través de una crisis global como la que estamos experimentando ahora no es una excepción. Sin embargo, es fundamental reconocer que, aunque adaptarse a las nuevas circunstancias puede ser un desafío, y aunque esas circunstancias pueden no ser ideales o favorables para el enfoque de aprendizaje elegido, es precisamente este tipo de adaptación lo que le permite progresar y evolucionar. .
Los siguientes son los mejores consejos de estudio para las clases virtuales:
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Deshabilitar todas las redes sociales.
Esto es particularmente importante en el entorno actual de continuas distracciones, que es esencial para el éxito. El uso de dispositivos móviles, computadoras, software, redes sociales y videos de YouTube puede desviar fácilmente la atención de la tarea en cuestión (sin sonar sarcástico ni nada por el estilo). Si bien es imposible eliminar por completo todas las distracciones de la vida de uno, es vital mantenerlas al mínimo tanto como sea posible.
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Aléjate de la cama
Designa un lugar en tu casa para estudiar, separado de tus dormitorios. Debe estar lo suficientemente lejos de su televisor, sistema de videojuegos o cama para que no se desvíe fácilmente cuando trabaje allí. Asegúrate de que solo estás haciendo tareas relacionadas con la escuela en ese lugar de estudio en particular. Establecer límites en el hogar es solo otro enfoque para lograr este objetivo.
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Toma un descanso entre clases
La ausencia de un profesor o instructor que te proporcione un descanso de 15 minutos, así como un descanso de 10 o 15 minutos entre sesiones para que puedas relajarte mientras estudias en línea, hará que no puedas completar tu trabajo de curso. Es fundamental no colocar una cantidad excesiva de carga sobre uno mismo.
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No te quedes callado en clase.
Interactuar con tus compañeros y profesores es vital si quieres sacarle el máximo partido a un aula virtual. Para mantenerte atento y evitar aburrirte o agotarte durante el día, debes desayunar. También puede usar la opción de chat para interactuar con otros.
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Hidratar
La asociación entre la ingesta de agua y la función cognitiva se ha demostrado en varios estudios. Tratar de seguir concentrándote mientras tienes sed es un desafío, y tener una botella de agua o algunos bocadillos cerca puede ayudarte si tienes sed mientras estudias. Es poco probable que se sienta atraído por hacer otra cosa si no sale regularmente de su región asignada.
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Tener una rutina matutina
Haz un horario para ti que incluya despertarte, desayunar y comenzar con tu tarea. Al desarrollar una rutina, puede proporcionarse más estructura y sentirse más en control de su vida. Aunque no es necesario que estés en un salón de clases de 9 a 5 todos los días, aún es factible sacar tiempo para estudiar constantemente.
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Reproducir una música ambiental
Esto le permite concentrarse en su educación en línea sin distraerse con otras cosas. Escuchar música tranquila o clásica mientras trabajas en lo académico o revisas tus notas, por ejemplo, podría ayudarte a entrar en la zona y concentrarte mejor. Para mantener el enfoque durante sus conferencias y evitar distracciones, debe usar estas herramientas.
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Pide tu escritorio
Haga uso de la mesa de su comedor o cocina solo por razones de instrucción. Prepara un área con un escritorio donde no te distraigan los ruidos de tu familia y donde puedas concentrarte. Para adquirir y mantener con éxito la atención de un curso en línea, es vital tener una atmósfera de aprendizaje bien establecida.
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Haz algo de ejercicio durante el día.
La actividad física debe mantenerse durante todo el día, y debe realizar algún ejercicio regularmente para lograrlo. Para mantener su salud, debe realizar alguna actividad física al menos cinco veces a la semana, si no con más frecuencia.
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Toma nota
Tomar notas en clase es un excelente hábito para desarrollar ya que ayuda en su aprendizaje y le permite permanecer concentrado durante la lección. Además de proporcionarle algo que hacer con sus manos, el proceso de escribir sus ideas le permitirá recordar sus primeras impresiones sobre el tema tratado en la conferencia.
¿Por qué es difícil concentrarse en la escuela en línea?
Cuando un estudiante se distrae en clase, el maestro está disponible para ayudarlo a recuperar su atención y concentrarse en la tarea. Cuando se trata de educación convencional, esta es una de las razones más fundamentales por las que los estudiantes en línea luchan cuando estudian en su propio tiempo. Además del hecho de que las distracciones en el salón de clases suelen ser amigos y otros estudiantes, las distracciones abundan en el hogar, como Internet, mascotas, hermanos, videojuegos, comida en la cocina, etc. Los estudiantes que no tienen una persona con autoridad para establecer expectativas y asignar responsabilidades pueden tener dificultades para reorientarse.
¿Cómo dejo de distraerme en la escuela en línea?
Si cierra cualquier sitio web de redes sociales que ahora esté abierto en su computadora de escritorio, le prometemos que nunca más lo distraerán de su trabajo. Tan pronto como sea el momento de ingresar al aula de Zoom, debe apagar todas las redes sociales y otros medios no relacionados con el estudio y poner toda su atención exclusivamente en su profesor. Muchas aplicaciones para teléfonos inteligentes están disponibles en el mercado para limitar y controlar el uso de su teléfono inteligente. Cuando no estás físicamente sentado frente a tu maestro en un salón de clases, la tentación de abrir tu teléfono inteligente y comenzar a navegar a través de los programas de redes sociales es tremenda.
¿Cómo puedo motivarme para hacer la escuela en línea?
Si resides cerca del campus de tu universidad, busca formas de conocer a tus compañeros de estudios fuera del aula. Comience pasando algún tiempo en grupos de chat en línea o buscando un grupo local de estudiantes universitarios de otra institución con quienes pueda reunirse regularmente si no lo ha hecho anteriormente. El tiempo que pasa con otros estudiantes que buscan títulos puede ayudarlo a mantenerse motivado mientras trabaja para completar su educación.
¿Cuál es la parte más difícil del aprendizaje en línea?
El hecho de que te rodeen tantas distracciones hace que el aprendizaje remoto sea la experiencia más desafiante. Hay muchas tentaciones presentes en el hogar todo el tiempo, como miembros de la familia, dispositivos informáticos o equipos deportivos en su patio trasero, todos los cuales están disponibles en todo momento.
¿Cómo no puedo usar mi teléfono mientras estudio?
Si bien es cierto que puede desactivar todas las notificaciones de sus redes sociales en su teléfono, sigue siendo una fuente de distracción que puede socavar sus esfuerzos de estudio. Apáguelo antes de comenzar a leer sus capítulos semanales y luego vuelva a encenderlo después de que haya terminado de leer sus capítulos.
Al no reforzar los positivos, nos dejamos llevar por hábitos nocivos. Notifique a su familia que no estará disponible durante dos horas y luego apague su teléfono. De esa forma, no importa cuántas veces haga clic en el botón para verificar si tiene una alerta, no aparecerá nada. Después de algunos intentos, se acostumbrará a no necesitar dispositivos electrónicos cuando estudie, lea o escriba.
Las llamadas y las notificaciones de Facebook pueden esperar a menos que seas un respondedor de emergencia. Como estudiante en línea, debe dedicar una cantidad determinada de horas a su trabajo de clase y lecturas, que su maestro generalmente indica al comienzo de la clase. Tenga en cuenta que está adquiriendo esta información para su beneficio.
Conclusión
Usted puede ser su peor enemigo como estudiante en línea. Si pasa por alto un elemento, puede pasar por alto otros. Debe generar su motivación y realizar un seguimiento de su horario. Reserva períodos en los que no te interrumpan. Desactive los correos electrónicos adicionales mientras trabaja y luego vuelva a activarlos cuando se acabe el tiempo. Consulte con usted mismo al final de cada semana para ver cómo le va; no espere una calificación final para ver qué tan bien lo está haciendo. Consulta a tu asesor si sientes que te estás quedando atrás en tus estudios. Ellos te asesorarán y determinarán si tu carga de clases es apropiada para ti.